venres, 20 de marzo de 2020

YOGA PARA @S MÁIS PEQUEN@S

Ola familias, ola nenas e nenossss!!!!¿Qué tal o levamos???Xa queda unha semana menos  Bennnn(Aplausos)
Como sei que vos encanta o " yoga  " esta semana déixovos ademáis desta foto con posturas ,  un enlace a un vídeo  no que explica moi claramente catro das posturas principales :
-GATO
-CAN
-SERPE
-ABELLA
Propoño un RETO , practicalas cada día facendo 3 repeticións de cada unha e.....intentar unilas todas  cando as saibamos de memoria SENNNNN VIDEOOOOO.
De gato a can de can a serpe e de serpe a abella para rematar.Seguro que con axuda das vosas nais e pais o final vos sae cos ollos pechados .
E unha cousa moi importante ....NON VOS ESQUEZADES DE RESPIRAR .
Un abrazo moi forte e  moitas sonrisas familiassss !!!!!!



Ningún comentario:

Publicar un comentario